Déroulement d’une séance d’ostéopathie – Paris 15 (Convention)

Bienvenue au cabinet, à deux pas du métro Convention. En moyenne, une consultation dure 45 minutes. Dans l’ordre, voici comment se déroule une séance : anamnèse, examen clinique, traitement, puis conseils et plan de suivi. Voir les disponibilités.

1) D’abord : l’interrogatoire (anamnèse)

Je commence par des questions simples. Nous parlons de vos douleurs (aiguës ou chroniques), de vos antécédents, de vos traitements, et je regarde vos imageries ou bilans si vous en avez. Ainsi, je pose une première orientation diagnostique ostéopathique et je vérifie l’absence de contre-indication médicale. Cette étape prend 10 à 15 minutes.

2) Ensuite : l’examen clinique

Je poursuis avec des tests de mobilité et de posture. J’examine les différentes régions (abdomen, côtes, cou, crâne, membres inférieurs et supérieurs) par palpation. Si nécessaire, je réalise aussi des tests de sécurité. Grâce à ce “scanner manuel”, je confirme ou j’affine l’hypothèse avant de traiter.

3) Puis : le traitement ostéopathique

Le traitement découle directement de ce que nous venons d’observer. Il peut cibler une zone précise ou plusieurs régions liées à votre motif. Par exemple, un lien entre la mâchoire (ATM) et le cou, ou entre la cheville et le dos. Mon objectif est clair : améliorer la mobilité, réduire les tensions et soutenir les mécanismes naturels de régulation de la douleur. Concrètement, j’utilise des techniques adaptées à votre profil et à votre âge : tissulaire, myofascial, articulaires douces, crânio-mandibulaires (ATM) et viscérales. Je vous explique chaque étape et j’intègre vos préférences.

4) Après la séance : quoi prévoir

Il est possible de ressentir une légère fatigue ou des courbatures pendant 24 à 48 heures. En général, cela reste transitoire. En revanche, si la douleur augmente franchement, s’il y a de la fièvre ou un symptôme inhabituel, contactez le cabinet ou votre médecin. Ensuite, reprenez vos activités progressivement, selon les conseils donnés en fin de séance.

5) Cas fréquents pris en charge

  • ATM / bruxisme (douleurs de mâchoire, craquements, bruxisme).
  • Douleurs chroniques et troubles musculo-squelettiques.
  • Troubles digestifs fonctionnels (RGO, ballonnements).
  • Grossesse et sport.
Par ailleurs, lorsque l’anxiété, le stress ou l’hypervigilance entretiennent la douleur, je propose aussi des outils d’hypnose à visée thérapeutique en complément.

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FAQ

Combien de séances faut-il ?Tout dépend du motif et de l’ancienneté. Souvent, 1 à 3 séances suffisent, espacées. Pour une douleur persistante, nous planifions un programme progressif.
Est-ce douloureux ?Non. J’utilise des techniques douces. Si une zone est sensible, je l’aborde prudemment et je vous explique chaque étape.
Puis-je venir si je suis enceinte ?Oui. J’adapte les techniques et les positions pour votre confort. En cas de doute médical (saignement, fièvre…), contactez d’abord votre sage-femme ou votre médecin.
L’ostéopathie est-elle remboursée ?La Sécurité sociale ne rembourse pas l’ostéopathie. En revanche, de nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou partie. Je vous remets une note d’honoraires. Prendre RDV en Ligne