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Ostéopathie et troubles du sommeil

Pourquoi le sommeil est-il essentiel ? Les troubles du sommeil peuvent avoir de nombreuses origines : stress, douleurs chroniques, tensions ou troubles digestifs. L’ostéopathie contre les troubles du sommeil constitue une solution naturelle pour améliorer la qualité du repos. En travaillant sur la détente corporelle, la respiration et l’équilibre nerveux, elle aide à retrouver un […]

Comment l’ostéopathie soulage les douleurs de grossesse ?

Les douleurs pendant la grossesse: L’ostéopathie et la grossesse forment un duo complémentaire pour soulager les nombreux inconforts liés aux transformations du corps. Durant cette période, les changements hormonaux et mécaniques peuvent provoquer des douleurs lombaires, sciatiques, pelviennes ou digestives. Le poids du bébé, la modification de la posture et la laxité ligamentaire sollicitent fortement […]

Pourquoi consulter un ostéopathe après une blessure sportive?

Les blessures sportives et leurs conséquences: Pratiquer une activité physique est bénéfique pour la santé, mais comporte aussi des risques. L’ostéopathie blessures sportives constitue une approche efficace pour accompagner les athlètes dans leur récupération. Entorses, tendinites, déchirures musculaires ou douleurs articulaires peuvent impacter la performance et ralentir la guérison. Une prise en charge rapide et […]

L’ostéopathie et les troubles digestifs : une approche naturelle et efficace

L’ostéopathie, une solution pour les troubles digestifs L’ostéopathie contre les troubles digestifs comme le reflux gastro-œsophagien (RGO), le côlon irritable, les ballonnements ou la constipation. Cest une solution thérapeutique efficace. En effet, ces troubles touchent un grand nombre de personnes et impactent significativement la qualité de vie. En complément de la médecine traditionnelle, l’ostéopathie propose une […]

L’hydratation , un moyen essentiel pour lutter contre les douleurs.

L’eau est un élément fondamental qui intervient dans plusieurs fonctions vital : .la régulation de la température corporelle, .l’élimination des toxines .le transport des nutriments. Parmi ses multiples bienfaits, l’hydratation joue un rôle essentiel pour les articulations et les muscles. Elle aide à réduire les douleurs en favorisant leur souplesse et leur récupération. Elle améliore […]

Puissance de l’alliance Hypnose et Ostéopathie

Dans le domaine de la médecine alternative et complémentaire, l’hypnose et l’ostéopathie sont des des outils prometteurs dans la gestion des douleurs chroniques. Alors que ces deux approches sont souvent envisagées séparément, leur combinaison offre des résultats remarquables pour soulager les patients . Voici la manière dont l’hypnose et l’ostéopathie peuvent travailler de concert pour […]

Ostéopathe Paris 15 – Prochains RDV

Les prochains rendez-vous chez votre ostéopathe Paris 15 disponibles sont :  Mercredi 13 Juillet 2022: 17h Jeudi 21 Juillet 2022: 11h45, 14h15, 15h45 Vendredi 22 Juillet 2022: 15h, 15h45 Les autres dates sont visibles sur l'agenda en ligne . En raison de l'épidémie de COVID-19 merci de consulter les recommandations avant votre rdv. Pour les patients ayant déjà […]

Prévention des douleurs par votre ostéopathe : étirements des Cervicales

Après votre consultation d'ostéopathie, afin d' en prolonger les effets vous devrez , en fonction des indications de votre ostéopathe: Etirer la région des cervicales et des dorsales hautes. Exécutez ces exercices assis , les yeux fermés, plusieurs fois par jours pendant au moins 10 jours. Vous pourrez ensuite pratiquer régulièrement ces étirements pour conserver ou […]

Ostéopathie et céphalées – Maux de tête – Ostéopathe Paris 15

 Les maux de tête ou céphalées  se manifestent par des douleurs plus ou moins intenses centrées sur la région crânienne .   Les céphalées sont multiples et référencée dans la classification internationnale des céphalées qui compte plusieurs centaines de types différents.  En fonction de vos symptômes il sera nécessaire d'envisager des examens complémentaires afin d'éliminer les causes possibles de vos maux de tête.    Dans la […]