Ostéopathie, bruxisme et syndrome de Costen
Ostéopathie, bruxisme et syndrome de Costen, comment soulager durablement les douleurs de mâchoire
Les douleurs à la mâchoire, souvent liées au bruxisme ou au syndrome de Costen, peuvent altérer considérablement le confort de vie. L’ostéopathie bruxisme est une solution naturelle qui, en collaboration avec le dentiste et parfois l’hypnose, aide à soulager durablement les tensions musculaires, les migraines et les troubles de l’ATM. Cette approche globale prend en compte les causes mécaniques, posturales et émotionnelles pour rétablir l’équilibre de la mâchoire.
Qu’est-ce que le bruxisme ?
Le bruxisme est un trouble fonctionnel caractérisé par le serrement ou le grincement involontaire des dents, généralement la nuit. Il touche environ 1 personne sur 10 et est souvent associé au stress ou à des tensions émotionnelles inconscientes.
Symptômes courants :
- Douleurs musculaires au niveau des mâchoires
- Raideur cervicale au réveil
- Maux de tête, douleurs diffuses dans le visage
- Usure prématurée des dents
- Troubles du sommeil
Qu’est-ce que le syndrome de Costen ?
Le syndrome de Costen, aussi appelé SADAM, est un dysfonctionnement de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) pouvant provoquer des douleurs irradiantes dans l’oreille, la tempe, le cou, ainsi que des troubles auditifs ou posturaux.
Symptômes possibles :
- Blocage ou limitation de l’ouverture de la bouche
- Craquements ou déviation de la mâchoire
- Acouphènes, vertiges, sensation d’oreille bouchée
- Céphalées, douleurs cervicales, douleurs thoraciques secondaires
Quelle différence entre bruxisme et syndrome de Costen ?
Le bruxisme est un comportement réflexe, souvent nocturne, lié au stress. Le syndrome de Costen est un trouble articulaire de l’ATM qui peut être aggravé par le bruxisme. Ces deux affections peuvent coexister, et l’une favoriser l’apparition de l’autre.
Traitements classiques
Le traitement du bruxisme ou du SADAM peut inclure :
- Le port d’une gouttière occlusale
- Un traitement orthodontique ou prothétique
- Des médicaments antalgiques ou myorelaxants
- Une prise en charge du stress (psychothérapie, relaxation)
- Des injections de toxine botulique dans les cas sévères
L’ostéopathie peut agir sur les causes mécaniques et fonctionnelles
L’ostéopathie intervient sur plusieurs niveaux :
- Libération des tensions musculaires des mâchoires et du cou
- Travail sur la mobilité de l’ATM
- Rééquilibrage postural global
- Amélioration de la circulation vasculaire et nerveuse
- Régulation du système neuro-végétatif (lié au stress)
Elle permet souvent une réduction nette des douleurs, un meilleur confort articulaire, et une diminution des épisodes de bruxisme.
L’hypnose est un outil complémentaire pour libérer les tensions inconscientes
Dans le cas du bruxisme, souvent involontaire et inconscient, l’hypnose peut être un allié thérapeutique puissant.
Elle permet notamment :
- La gestion du stress et de l’anxiété
- La relaxation profonde des mâchoires
- Le travail sur les schémas inconscients responsables du bruxisme
- La diminution des réveils nocturnes liés aux tensions
En complément de l’ostéopathie, l’hypnose permet d’agir sur la cause émotionnelle et neurologique du bruxisme, renforçant l’efficacité du traitement.
Une collaboration utile entre ostéopathe et dentiste
Le travail conjoint ostéopathe/dentiste est particulièrement bénéfique :
- Avant ou après la pose d’une gouttière
- Pour accompagner un traitement orthodontique
- En cas de douleurs persistantes malgré le traitement occlusal
Si vous souffrez de douleurs de mâchoire, de bruxisme ou de syndrome de Costen, une approche globale combinant ostéopathie, hypnose et suivi dentaire peut considérablement améliorer votre confort.
📍 Stéphane Bellemain, ostéopathe D.O. – Paris 15e
Formé au traitement de l’ATM et à l’accompagnement par l’hypnose.